一、信息 [191220]《心流》/[美] 米哈里·契克森米哈赖/ 中信出版集团2019阅读目标达成：19/20 二、简评 ★★★★☆ 外在的财富和职位的提升，会增加幸福感，但是没有那么多。提升幸福感最重要的构建自己的心流。 三、心得 〇 不做外部目标的奴隶，就要拒绝它们的奖励。拒绝外部奖励的最有效的方法是建立“内奖”，即选定你的目标，在…